Ganzheitliches Coaching

Für Menschen, die viel tragen. Und für Menschen, die in ihr Leben zurückfinden und es wieder selbstbestimmt leben möchten.

Mit besonderer Erfahrung in der Begleitung von Angehörigen psychisch erkrankter Menschen.

Ich biete dir einen Ort an, wo du gehört und gesehen wirst. Mit all deinen Nöten, mächtigen Gefühlen, Fragestellungen, Problemen und Unverständnissen. Wir schaffen Raum, für das, was dich wirklich bewegt. Für deine Gefühle, Überlebensstrategien und geben deinen Schutzstrukturen Platz. Gemeinsam finden wir heraus, was dich stärkt und erblühen lässt.

Du darfst einfach sein. Mit allem, was ist und nicht ist. Ich schenke dir meine Ohren, meine Hand, mein Herz und meinen Verstand, um gemeinsam aus dem Dunkeln wieder Richtung Licht zu schreiten. Ich begleite dich mit Mitgefühl, Präsenz und Klarheit und unterstütze dich lösungsorientiert auf deinem Weg zu innerer (Neu-)Ausrichtung und authentischem Wachstum.

Stimmen meiner Klient:innen

Denise zu begegnen war für mich eine Erfahrung, bei der ich mich stets wirklich gesehen und ernst genommen fühle. Sie begegnet einem auf Augenhöhe, ohne Druck und ohne vorgefertigte Antworten, dafür mit viel Präsenz und einer unglaublich authentischen, zugewandten Art. Besonders helfen mir ihre offene, nie wertende Haltung, ihr aufmerksames Zuhören und ihre feinsinnigen Fragen. Oft genau an den Punkten, an denen ich selbst nicht weiterkomme. Sie schafft einen Raum, in dem ich erzählen darf, ohne mich erklären oder rechtfertigen zu müssen und ermöglicht mir so, die eigenen Themen aus neuen Perspektiven zu betrachten. Mit ihrer Wärme und Aufrichtigkeit wie auch ihrer Klarheit und Struktur hat sie mir sehr geholfen, meine Gedanken zu ordnen, neue Denkanstösse zu gewinnen und konkrete Werkzeuge mitzunehmen, die im Alltag weiterwirken. Gerade in Situationen, in denen ich sonst schnell ins Grübeln oder Zweifeln komme, merke ich, dass ich heute anders hinschaue und schneller wieder zu mir finde. Was mir bleibt, ist nicht nur ein spürbarer Nachklang, sondern ein entwirrter Blick auf mich selbst und auf das, was mir wirklich wichtig ist und guttut...

- Alex
Denise hat einmal etwas gesagt, was ich nicht vergessen werde: Die Investition in sich selbst ist die wichtigste Investition von allen. Und sie hat auch gesagt: Eine echte Wahl wiederholt nicht die Vergangenheit, sondern öffnet Raum für Neues. Wenn man sich jedoch selbst nicht kennt und der grundlegenden Frage „Wer bin ich?“ nicht nachgegangen ist, wenn man die eigenen Werte, die einen leiten, nicht kennt, wird man sich diese Freiheit nie wirklich zu eigen machen können. Solche Einsichten – kombiniert mit einem feinen Gespür dafür, welche Fragen sie im richtigen Moment stellen muss – machen Denise zu einer feinsinnigen Coachin. Danke, Denise, dass du mir geholfen hast, eine weitere Stufe auf der endlosen und gleichzeitig freudvollen Leiter zu gehen – auf dem Weg zu dem Ort im Leben, an dem ich sein möchte.

— Gerda